TIDUR ADALAH SALAH SATU DARI LATIHAN !!
“Race kit-nya aja lagi istirahat… masa kamu enggak?” Setelah race, tubuh butuh waktu untuk pulih.Jangan buru-buru latihan lagi—biarkan otot, sendi,...
Day: May 24, 2025
DARI BOGOR UNTUK ATLETIK INDONESIA Agung Mulyawan
Agung Mulyawan Dari Bogor Menuju Garis Depan Atletik Nasional. Di balik performa impresif atlet-atlet lari jarak jauh Indonesia, terselip sosok...
