AGENDALARI

Halo Teman BeritaLari!

Apa kabar di minggu ini? Gimana kaki dan semangatnya, masih on fire? 💥
Kadang kita suka lupa kalau perjalanan lari itu bukan cuma soal kecepatan — tapi tentang konsistensi, komunitas, dan rasa syukur di setiap langkah.

Nah, sebelum kamu rebahan terlalu lama, yuk absen dulu di sini!
👉 Race atau event apa yang kalian ikuti minggu ini?
Tulis di kolom reply, supaya kita bisa saling semangatin dan saling support bareng-bareng.

#AGENDALARI balik lagi buat ngingetin teman-teman semua:
💙 Minggu ini ada banyak agenda seru yang wajib kamu catat — mulai dari race, fun run, sampai meet-up komunitas. Jadi jangan sampai ketinggalan, apalagi cuma jadi penonton!

Berikut checklist kamu minggu ini:
✅ Cek jadwal race di sekitar kamu — siapa tahu ada slot kosong buat long run
✅ Siapkan sepatumu — periksa kondisi sol, jangan sampai ada yang jebol di tengah jalan
✅ Atur pola makan dan tidur — biar performa tetap stabil
✅ Reminder: tetap minum air putih yang cukup, cuaca belakangan lumayan panas
✅ Mental positif — latih diri untuk tetap sabar kalau pace turun, itu wajar

📅 Save the date
Kalau ada race atau long run bareng komunitas, tandain kalender kamu dari sekarang supaya tidak miss.

👟 Gear check
Pastikan semua perlengkapan ready — mulai dari jersey, hydration belt, sampai pin race (kalau ikut event resmi).

🤝 Komunitas itu penting!
Jangan ragu untuk ikut meet-up, cari teman baru, atau sekadar nyapa teman-teman lama. Lari sendirian itu seru, tapi lari bareng komunitas bisa bikin kamu makin kuat — dan pastinya lebih bahagia.

💙 Tetap semangat di setiap langkah!
Ingat, setiap kali kamu berlari, itu bukan cuma olahraga, tapi juga bentuk rasa syukur atas tubuh yang sehat dan jiwa yang tangguh.

Kalau mau update jadwal lengkap mingguan, langsung aja cek highlight di IG @beritalari, atau DM admin untuk info race lain.

📣 Bagikan pesan ini ke teman kamu yang butuh semangat lari minggu ini!
Semakin banyak yang terinspirasi, semakin besar impact positifnya.