Physiotherapist Andalan Kamu?
Runners, lari di mana minggu ini? Atau justru kamu lagi pilih jadi bagian dari #TeamRecovery?Kadang, yang tubuh kita butuhin bukan nambah mileage… tapi kasih jeda sejenak.✨ Recovery yang tepat = kunci performa makin konsisten & bebas cedera. 💡 Recovery bukan…
BERITALARI TEAM
“Teman BERITALARI, gimana gear kalian kalau lari?✔ Sepatu paling nyaman✔ Kaos BERITALARI TEAM yang penuh kebanggaan✔ Jam GPS & earphone buat jaga ritme✔ Energi & semangat yang luar biasa! Ingat, kita bukan sekadar berlari.Kita bergerak bersama, saling menyemangati, dan menaklukkan…
📸 Liputan Spesial BeritaLari
RUN FOR LAKSA RUN FOR LAKSA! 🍜🔥Kolaborasi seru BeritaLari x Jorie Laksa Supreme bersama komunitas kece Thunderlight Jakarta sukses bikin Sabtu pagi makin pecah! 🎽 🏁 Start Line – Graha Toejoh Empat, 06.00 WIB Sejak subuh, para pelari sudah mulai…
BAF Lions Run 2025
“Runners, siap berlari sekaligus berdonasi? 💙 BAF Lions Run hadir lagi, dan kali ini di @love_gbk ! Sudah daftar belum?” Karena BAF Lions Run 2025 @lionsrunindonesia bukan sekadar lari — ini tentang harapan untuk anak-anak pejuang kanker. 🏃♂️ Setiap langkah kita mendukung anak-anak pejuang…
⠀🎽 Jumat ini Yuk kenalan dengan Coach Agung !!!
Jumat ini Yuk kenalan dengan Coach Agung !!! Kali ini team BERITALARI bakal spill dikit nih di #insta profile dari COACH @agunggantar 🎽 Agung Mulyawan, Adalah pelatih atletik nasional yang sudah melatih Pelatnas sejak 2017 & membina pelari maraton di SEA Games 2017….
🎯 Race Day Prep – Satu Malam Sebelum Start
Race day tinggal satu malam lagi. Apa yang harus dipersiapkan? ✅ Sepatu & outfit siap✅ Parfume n earphones✅ Hidrasi cukup✅ Makan tepat✅ Tidur cukup 🎯 Race Day Prep – Satu Malam Sebelum Start Halo teman BeritaLari! 🏃✨Race day tinggal satu…
INTIMATERUN
INTIMATERUNCollaboration with @jorie.laksasupreme with @selari.id 📍Starting Point: LAKSA SUPREME Jl. Wolter Monginsidi No.12a, Selong, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12110 (standby at 06.06 AM) 📰 Liputan BeritaLari: INTIMATERUN Jakarta, 30 Mei 2025 — Pagi ini suasana berbeda hadir…
Recovery !!!
“Race kit-nya aja lagi istirahat… masa kamu enggak?” Setelah race, tubuh butuh waktu untuk pulih.Jangan buru-buru latihan lagi—biarkan otot, sendi, dan pikiranmu recharge. Rest bukan kemunduran. Rest adalah bagian dari progres.Recovery hari ini, performa lebih kuat besok! Jangan lupa istirahat…
Nutrisi Sebelum Lari
Nutrisi Sebelum LariSebelum lari, tubuh membutuhkan bahan bakar yang tepat agar kamu bisa berlari dengan maksimal tanpa merasa kelelahan terlalu cepat. Berikut beberapa pilihan makanan yang tepat sebelum berlari: Karbohidrat Kompleks Oatmeal dengan pisang Roti gandum dengan selai kacang Smoothie…
🎽 KAOS BINLOOP 120 – EDISI KE-8
🎽 KAOS BINLOOP 120 – EDISI KE-8🔥 LIMITED DROP – KHUSUS UNTUK YANG NGELINGKAR! Hai ultra runners !!! Kali ini #beritalari x #binloopultra120k !!!Edisi ke-8 hadir dengan desain yang lebih segar, tapi tetap membawa semangat yang sama:Lari bareng looping bareng 📦 Material ringan &…