Moscow Marathon 2025 🇷🇺
🏁 Moscow Marathon 2025 — Lari di Jantung Kota yang Penuh Sejarah 🇷🇺 📍 Lokasi: Moskow, Rusia📅 Tanggal: 20–21 September 2025👟 Peserta: ±50.000 pelari dari 65 negara🏅 Kategori: Marathon (42,2K), 10K, Corporate & Student Relay, Kids Run 🌍 Marathon yang…
🧘♂️ RECOVERY
🧘♂️ RECOVERY ITU BAGIAN DARI TRAINING PLAN Oleh: Tim BeritaLari Banyak pelari berpikir kalau makin sering lari = makin cepat progres.Padahal, rahasia performa terbaik justru lahir di hari kamu istirahat. Recovery bukan tanda kamu lemah — tapi bukti kamu bijak….
Team Lari Pagi vs Team Lari Malam
🌅🌙 Team Lari Pagi vs Team Lari Malam — Kamu di Sisi Mana, Teman BeritaLari? Oleh: Tim BeritaLari “Bangun pagi, pakai sepatu, dan rasakan udara segar pertama.”Atau…“Tunggu malam datang, lampu jalan nyala, dan kota mulai tenang.” Dua-duanya sama-sama punya pesona.Tapi,…
🔥 Trend baru nih teman #BERITALARI!
🎽 Dari Race ke Aktivitas Harian Ada yang menarik dari fenomena ini.Medal yang dulu disimpan rapi di kotak atau digantung di dinding kini mulai “dibawa jalan-jalan” — menempel di tas, ransel, atau bahkan pouch gym. Bukan karena pamer, tapi lebih…
🏛️ Fakta Lari Kuno: Lurus dan Legendaris
🏛️ Fakta Lari Kuno: Lurus dan Legendaris Selama lebih dari satu milenium, pelari tercepat di dunia berkompetisi di lintasan yang lurus sempurna, bukan lintasan oval seperti yang kita kenal sekarang.Bukti arkeologis dari Yunani Kuno menunjukkan bahwa stadion — tempat asli…
🎯 “Umur cuma angka, finish line selamanya!” 🏃♂️🔥
🎯 “Umur cuma angka, finish line selamanya!” 🏃♂️🔥 📜Masih ada yang umur 35–40 sudah ngaku tua buat mulai lari? 🤔Lihat nih, Mr. Alfons @nirupalphonse berhasil finish Sydney Marathon tahun lalu dengan catatan waktu luar biasa! 🏅 Lari itu bukan soal umur, tapi…
Tips Lari di Luar Kota / Luar Negeri
Weekend lagi nih teman beritalari gimana kalian lari dimana weekend ini ??Tips Lari di Luar Kota / Luar Negeri: Cek rute aman dan menarikCari taman kota, jalur pedestrian, atau trail yang aman dan enak buat lari (pakai Google Maps atau…
🏁 “Tetap Prima Setiap Race: Jaga Tubuh, Tetap Semangat!” 🏁
🏁 “Tetap Prima Setiap Race: Jaga Tubuh, Tetap Semangat!” 🏁 Jangan biarkan semangat membakar tubuhmu. Yuk, rawat diri agar kamu tetap fit dan bisa terus berlari setiap minggu! 🧠 1. Kenali Kondisi KesehatanmuMedical check-up dulu, terutama jika kamu punya riwayat…
BERITALARI TEAM
“Teman BERITALARI, gimana gear kalian kalau lari?✔ Sepatu paling nyaman✔ Kaos BERITALARI TEAM yang penuh kebanggaan✔ Jam GPS & earphone buat jaga ritme✔ Energi & semangat yang luar biasa! Ingat, kita bukan sekadar berlari.Kita bergerak bersama, saling menyemangati, dan menaklukkan…
🎯 Race Day Prep – Satu Malam Sebelum Start
Race day tinggal satu malam lagi. Apa yang harus dipersiapkan? ✅ Sepatu & outfit siap✅ Parfume n earphones✅ Hidrasi cukup✅ Makan tepat✅ Tidur cukup 🎯 Race Day Prep – Satu Malam Sebelum Start Halo teman BeritaLari! 🏃✨Race day tinggal satu…